Mỹ: Nhân viên bảo vệ pháp luật bắn chết người da đen tâm thần

Theo thông tin từ Sở Cảnh sát Los Angeles, cơ qua này đã chính thức xác nhận, vụ việc một chàng trai da màu bị cảnh sát bắn chết trong tháng 8 đã có tình tiết mới. Theo cơ quan này cho biết, nạn nhân bị bắn đến 3 phát súng nhưng không hề có bất cứ biểu hiện chống trả nào như lời của cảnh sát khai báo.

Giữa cục diện cộng đồng người da màu và cảnh sát tại Mỹ vẫn còn đang rất căng thẳng, kết quả của báo cáo này càng làm sự phẫn nộ của người dân tăng cao.

Nạn nhân trong vụ án này là người da màu tên Ezell Ford, 25 tuổi, sau cái chết cũng của nam thanh niên người da màu tên  Michael Brown tại Ferguson, bang Missouri. Nhiều thông tin cho biết Ford bị tâm thần. Những kết quả điều tra ngay sau đó đều chống lại lực lượng cảnh sát Los Angeles.

Theo điều tra thì nạn nhân đạ bị bắn hai viên vào tay phải, một viên khác vào lung với cự ly gần. Theo lời khai của một người chứng kiến cho biết, tại thời điểm vụ nổ súng diễn ra, người này không hề thấy có bất cứ hành vi nào chống đối hay ẩu đả xảy ra. Nhưng phía cảnh sát lại cho biết, do nạn nhân muốn giật súng buộc họ phải hành động.

Ngoài ra, kết quả khám nghiệm còn cho biết, trên người của nam thanh niên có nhiều chỗ bị bầm. Những người thân của nam thanh niên cũng đã làm đơn tố cáo sở cảnh sát đã gây ra nhiều sai lầm trong khi làm nhiệm vụ.

Đại diện phía cảnh sát Los Angeles cho biết sẽ tích cực tìm nhân chứng để làm rõ vụ việc.

Cả hai vụ việc Eric Garner (ở New York) và Michael Brown (ở Ferguson, bang Missouri), những người gây ra cái chết của hai thanh niên này đều được cho qua và không bị truy cứu, khiến cộng đồng người da màu trên toàn bộ nước Mỹ phẫn nộ, dẫn đến nhiều cuộc biểu tình, bạo động không ngừng diễn ra.

 Theo baovesaigon.net

Trường hợp cần tránh dùng bông cải để bảo vệ sức khỏe

Trong bông cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp dùng bông cải lại không tốt cho cơ thể.

Sau đây là những trường hợp nên kiêng bông cải để bảo vệ sức khỏe.

- Đang mang thai

Tuy bông cải là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất cần thiết cho thai nhi, nhưng nếu dùng quá nhiều bông cải, đặc biệt là bông cải xanh sẽ khiến bà mẹ bị sảy thai.

Vì trong bông cải có chứa nhiều vitamin C, bà mẹ ăn hàng ngày sẽ khiến lượng vitamin C bị dư thừa, gây hại cho bé.

- Những người mắc bệnh dạ dày

Bông cải xanh có chứa một lượng lớn chất xơ, rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu dùng sống, loại thực phẩm này sẽ sinh khí trong hệ tiêu hóa, gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu.

Để khắc phục tình trạng này, đối với những người có mắc các chứng bệnh liên quan đến dạ dày không nên ăn bông cải sống, mà phải ăn chin, hay có thể dùng các loại rau củ thay thế như cà rốt, khoai lang…

- Bệnh nhân gout

Tuy bông cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần như vitamin C, chất xơ,… và một lượng lớn nước. Nhưng chất purin có nhiều trong loại thực phẩm này lại khiến cho tình trạng của bệnh nhận gout trở nên tồi tệ hơn.

Theo baovesaigon.net

Khoai lang có tốt cho bệnh nhân đái tháo đường?

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, người mắc bệnh đái tháo đường vẫn có thể dùng khoai lang, nhưng phải ăn với lượng thích hợp.

Vì trong khoai lang chứa lượng glycemic rất ít, nhưng lại chức nhiều chất xơ. Nguyên nhân những người bị đái tháo đường nên dùng các loại thực phẩm có lượng glycemic ít là do những thực phẩm này không khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Nhưng việc chế biền không đúng cách lại là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến lượng glycemic của các loại thực phẩm này. Một khi chế biến không phù hợp, glycemic cao thì khoai lang sẽ có hại cho bệnh nhân đái tháo đường.

Chằng những có lượng glycemic thấp, khoai lang còn có chứa nhiều magie, Kali, vitamin C, beta carotene,… giúp bảo vệ sức khỏe bệnh nhân đái tháo đường.

Việc chế biến có ảnh hưởng rất lớn đến việc thay đổi chỉ số glycemic. Có những cách chế biến giúp thực phẩm góp phần ổn định lượng đường trong máu, nhưng cũng có một số cách khiến thực phẩm bị tăng chỉ số glycemic, gây hại cho người bệnh.

Đối với cách chế biến khoai lang bằng cách luộc sẽ không có lợi cho người đái tháo đường, nhưng bạn có thể chế biến theo cách để nguyên vỏ, sắc lát, mang đi chiên. Bệnh nhân bị đái tháo đường nên chọn cách chế biến tốt cho sức khỏe.

Nếu được chế biến đúng cách, bệnh nhân khi dùng khoai lang còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, hỗ trợ hệ tiêu hóa, đống thời loại thực phẩm này còn có khả năng chống sưng, tiêu viêm, …

Vì vậy, người bệnh đái tháo đường nên bổ sung khoai lang vào thực đơn của mình, nhưng phải chế biến đúng cách và dùng với 1 lượng vừa phải. 

 Theo baove24h.com

Công ty bảo vệ ở Quận 7

Với địa hình thuận lợi, quận 7 có nhiều điều kiện để phát triển. Là một quận có diện tích lớn, ở một địa hình đẹp nên đã thu hút được rất nhiều nhà đầu tư với mảnh đất đầy tiềm năng này. Gần đây những nhà đầu tư nước ngoài đến từ các tập đoàn lớn ở các nước Châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc hay Singapore mở rộng đầu tư ở khu vực này.

Ngoài ra khu chế xuất Tân Thuận ra đời nó cũng mở ra những con đường phát triển cho các doanh nghiệp và có nhiều sức hút hơn nữa. Để ổn định hơn nữa thì vấn đề an ninh cần được chú trọng và điều đó cũng mang lại cho các nhà đầu tư sự an tâm.

Với đặc điểm chuyên biệc của vùng là chung cư, các biệt thự, khu trung tâm mua sắm nhà hàng ăn uống, khách sạn. Nên Công ty bảo vệ ở Quận 7 chi nhánh Công ty CP Dịch vụ bảo vệ Sài Gòn 24h  đã đầu tư vào những gói dịch vụ trên để cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn.

Các dịch vụ như bảo vệ tòa nhà, bảo vệ công trình, bảo vệ các sự kiện lớn diễn ra tại Quận 7luôn được khách hàng ưu ái và chọn chúng tôi làm đối tác.  Mỗi ngày qua đi, chúng tôi lại càng có một sự cải thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ hơn để mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất.

Hiện nay công ty đã mở rộng hơn, cung cấp đa dạng dịch vụ và dồng thời cũng chú trọng đến chất lượng dịch vụ. Chúng tôi đang rất yêu tiên đến uy tín nên sẽ xây dựng một hệ thống dịch vụ và phục vụ tốt nhất để có được lòng tin của khách hàng.

Đội ngũ nhân viên chúng tôi hiện nay lên đến 500 người và luôn sẵn sàng  làm việc hết mình cho các đối tác. Với lực lượng nhân viên này, chúng tôi luôn tự tin và sẵn sàng về đội ngũ của mình.

Giá cả là một trong những yếu tốt không kém phần quan trọng. Thực vậy, chất lượng luôn đi đôi cùng giá cả, nên yếu tố giá cả luôn được chúng tôi cân nhắc và đưa ra một mức giá phù hợp và tốt nhất cho khách hàng. Hiện nay Cong ty bao ve o Quan 7 cung cấp mức giá giao động từ 10.000.000 đến 14.000.000 triệu đồng/Tháng/1VT24.

Quý khách vui lòng tham khảo bảng báo giá của chúng tôi tại đây

Thông tin liên hệ:

Công ty bảo vệ quận 7: Đường dây nóng: 098.556.4413

Hoặc Công ty Cổ phần dịch vụ bảo vệ sài Gòn 24h

Điện Thoại: 083.83.12303

Cây sả, phương thuốc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp

Trong xả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như folate, ma-giê, kẽm, đồng, sắt, kali, phốt-pho,…

Từ lâu, cây sả đã trở thành một loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống của người dân. Ngoài việc làm tăng thêm hương vị cho món ăn, sả còn có rất nhiều tác khác như nước ép ngọn sả có thể dùng để pha trà, làm nước uống. Loại nước này giúp giải độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa, kháng khuẩn, chống ung thư,… Đồng thời, sả còn là nguyên liệu được dùng rộng rãi trong đời sống.

Sau đây là một sô công dụng của sả mà bạn nên biết:

- Có lợi cho hệ tiêu hóa

Với tình kháng khuẩn sẵn có, sả có tác dụng tăng cường chức năng của ruột, loại trừ vi khuẩn gây hại, tăng cường những vi khuẩn, kí sinh có lợi cho đường ruột, ngăn ngừa các bệnh liên quán đến hệ tiêu hóa như khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,…

- Ngăn ngừa ung thư

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu cho thấy, chất citral có trong cây sả có khả năng ngăn ngừa ung thư, giết chết tế bào ung thư, bảo vệ tế bào khỏe mạnh. Ngoài dùng nước ép từ sả để chống ung thư, bạn còn cần phải có một chế độ dinh dưỡng, chăm sóc hợp lý để thu được kết quả tốt nhất.

- Phòng bệnh thiếu máu

Sả cung cấp một nguồn chất săc dồi dào, giúp cơ thể dễ dàng sản xuất hemoglobin, tăng cường đưa oxy đến tế bào,… Vì vậy, sả là giải pháp hữu hiệu cho những người bị bệnh thiếu máu.

- Đặc trị viêm nhiễm

Sả có tính kháng khuẩn rất cao, nên nước ép được chiết xuất từ sả có khả năng điều trị các loại bệnh như viêm khớp, gout, viêm niệu đạo,…

Ngoài tình kháng khuẩn, sả còn có tính kháng viêm, nên sả có thể diệt được nhiều loại vi khuẩn có hại, chữa lành các bệnh nấm, nhiễm trùng nấm men.

- Giải độc

Sả có khả năng thanh lọc cơ tểh rất hiệu quả. Trong sả có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tính kháng khuẩn, nên sả có tác dụng làm sạch gan, thận, bàng quang, tuyến tụy, kích thích máu lưu thông dễ dàng và giải độc cho cơ thể.

- Tốt cho thần kinh

Chất ma-giê, phốt-pho và folate có trong sả giúp tăng cường các chức năng cảu hệ thần kinh, tăng sự tập trung, trí nhớ tốt và hỗ trợ quá trình xử lý thông tin của não bộ, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

- Hỗ trợ hô hấp

Tinh dầu chiết xuất từ sả cực kỳ tốt cho hệ hô hấp và đặc biệt tốt cho những bệnh nhân đang bị cúm, cảm lạnh, sốt,…

- Làm đẹp da

Các vần đề về mụn trứng cá, chàm, vẩy nến sẽ được cải thiện rõ rệt nếu bạn thường xuyên dùng nước sả. Nước sả còn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả cho những người thừa cân.

 Theo baovecn.vn

Bảo vệ mẹ, nam thanh niên giết người

Sau khi xảy ra mâu thuẫn tại đám cưới, Quốc và Thông đến nhà Thái xin lỗi, tại đây, thấy Thông rat ay đánh mẹ mình, Thái đã dùng dao đâm chết Quốc và gây thương tích cho Thông.

Hôm qua 2-12, cơ quan chức năng Đức Thọ, Hà Tĩnh đã tiến hành khởi tố và bắt giam đối tượng Nguyễn Hữu Thái (SN 1982, ngụ Đức Thịnh, Đức Thọ, Hà Tĩnh) vì hành vi Giết người.

Vụ án mạng kinh hoàng diễn ra vào ngày 29-11, nạn nhân tử vong là anh Bùi Huy Quốc (SN 1983, ngụ Đức Thịnh).

Vào trưa ngày 29-11, Thái đến tham dự đám cưới của bạn mình tại xóm 7, Đức Thịnh. Sau khi uống say, Thái hứng chí rủ Quốc cùng vài người bạn lên nhảy và hát. Trong lúc nhảy, Quốc bỗngd ưng dùng bật lửa đốt bụng Thái, dẫn đến người xảy ra xô xát, nhưng đã được can ngăn nên không có chuyện gì xảy ra.

Đến chiều cùng ngày, sau khi ngủ dậy, nhớ đến việc mình đã làm với Thái, Quốc rủ Võ Bá Thông (SN 1985) và Đức đến nhà Thái xin lỗi. Khi vừa gặp Thái, Quốc đã ôm cổ và nói xin lỗi. Do xót cho con nên mẹ Thái có lên tiếng mắng Quốc sao lại dùng bật lửa đốt bụng Thái, chơi như vậy rất ác.

Nghe mẹ Thái mắng Quốc, Thông đã dùng tay đấm mạnh vào mặt mẹ Thái. Thái thấy mẹ bị đánh nên đã bật dậy chạy đi lấy dao nhọn đâm thông một nhát vào bụng. Quốc liền chạy lao vào Thái, nhưng liền bị Thái đâm liên tiếp vào bụng và ngực gục xuống đất. Sau khi đâm hai người, Thái nhanh chân chạy đi vứt hung khí và bỏ trốn.

Hai nạn nhân nhanh chóng được đưa đi cấp cứu nhưng Quốc đã không thể qua khỏi vì vết thương quá nặng. Thông đang được chữa trị ở BV 115 tại TP Vinh, Nghệ An. Sau đó không lâu thì Thái cũng sa lưới pháp luật khi đang lẩn trốn.

 Theo baovesaigon.net

Những thực phẩm "thổi đi" căng thẳng, bảo vệ vóc dáng

Đối với những người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, buồn bã, lo lắng,… sẽ gây ảnh hưởng vô cùng xấu cho cơ thể, vừa sa sút về tinh thần, vừa ảnh hưởng đến sắc đẹp và vóc dáng.

Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, vóc dáng hoàn hảo, bạn phải có một tinh thần khỏe mạnh, tránh xa stress. Việc này cũng không hề khó khăn, những thực phẩm sau đây sẽ có tác dụng cải thiện tinh thần rất hiệu quả.

- Rau bina

Nếu bạn đang trong tình trạng không thể tập trung vào công việc, hành động không được nhanh nhẹn,… Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm giàu folate như rau bina, khoai tây, bánh mì,…

- Táo với bơ đậu phộng

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, biểu hiện đầu tiên con người thường bộc lộ ra là tức giận, cáo kỉnh. Điều này sẽ ó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, nhan sắc, vóc dáng. Trong lúc này, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm có chứa carbohydrate, protein, chất béo,… Cách kết hợp tốt nhất là bơ đậu phộng và táo, giúp đẹp da, tốt cho sức khỏe.

- Cá hồi hoặc các axit béo omega 3

Để trách cảm giác lo âu khi bị stress hay do nhiều nguyên nhân khác, bạn nân dùng những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3. Đây là chất béo rất tốt cho cơ thể, nhất là những người bị trầm cảm.

- Trà xanh

Trà xanh có tác dụng giúp bạn giảm căng thẳng, tập trung hơn vào công việc, ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp cho da, giúp bạn trở nên khỏe khoắn.

- Ngũ cốc

Trong ngũ cốc có chứa rất nhiều vitamin D, có tác dụng cải thiện tình trạng buồn bã khi bạn rơi vào tình trạng căng thẳng hay trầm cảm. Vitamin D giúp kích thích cơ thể sản sinh serotonin giúp làm giảm mệt mỏi, cung cấp năng lượng.

- Carbohydrate ít đường, ít béo

Những thực phẩm chứa nhiều carbohydrate ít đường, ít béo như một lát sandwich trứng, salad, vừa giúp bạn không bị tăng cân, vừa giúp thoát khỏi chứng trầm cảm, căng thẳng,…

 Theo baovecn.vn