- Bảo vệ da tránh các tia tử gây hại cho da: Dùng kem chống nắng khi ra ngoài và trang bị bảo hộ đầy đủ như khẩu trang, khăn chống nắng, bao tay, kính răm…. Hạn chế ra đường từ 10h đế 14h vì đây là thời gian chứa tia gây hại cho da cực kì cao.
- Việc dùng kem dưỡng da sẽ giúp phục hồi và tái tạo lại tế bào da. Đồng thời cung cấp dưởng ẩm cho da giúp da luôn sáng min và hồng hào.
- Cung cấp đầy đủ các thực phẩm chứa thành phần chống oxy hóa cho da như khoai tây, ớt ngọt..Việc bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa sẽ giúp da chống lại các tia tử ngoại gây hại da.
- Luôn giữ tinh thần thỏa mái không bị căng thẳng và ngủ đủ giấc sẽ giúp bảo vệ da tốt nhất.
- Chú ý tẩy trang trước khi đi ngủ và luôn để khuôn mặt sạch sẽ.
Theo congtybaove.co
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét