Kẹo cao su và những tác hại nếu ăn quá nhiều

Thường xuyên nhai kẹo cao su ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và răng miệng, khiến bạn mắc nhiều bệnh.

Lượng đường trong kẹo cao su sẽ gây hại cho răng của bạn, vì vậy bạn nên ăn kẹo không đường và nên dùng với lượng vừa phải. Vì trong kẹo cao su có chứa thành phần xylitol sẽ rất có hại cho sức khỏe, gây bệnh đái tháo đường, béo phì,…

Bạn nên hạn chế dùng kẹo cao su sau khi biết được những tác hại mà nó mang lại.

1. Sâu răng

Đường có trong loại kẹo này không hề tốt cho răng, nó làm hại phần men răng và tạo điều kiện để các vi khuẩn tấn công và gây hại cho răng, bên cạnh đó, trong kẹo cao su còn chứa axit, chất bảo quản sẽ ăn mòn men răng.

2.Tăng áp lực

Nhiều người lầm tưởng nhau kẹo cao su giúp xóa tan căng thẳng nhưng thực tế hoạt động nhai kẹo cao su liên tục sẽ hệ thần kinh chịu sức ép, gây đau nửa đầu.

3. Rối loạn thái dương hàm

Hội chứng này còn được gọi là TMJ, biểu hiện của tình trạng này là khớp giữa hai hàm không hoạt động bình thường. Hoạt động của khớp này rất linh hoạt và phức tạp, một khi khớp này bị rối loạn sẽ gây đau đầu và tai.

4. Ruột kích thích

Những người bị ruột kích thích thường xuyên nhai kẹo cao su sẽ khiến bệnh nặng hơn. Trong lúc nhai kẹo, không khí dư thừa sẽ theo vào bụng khiến bạn bị đầy hơi, vì thế bạn không nên há to miệng khi nhai.

5. Béo phì

Nhai nhiều kẹo cao su càng khiến bạn thèm ăn nhiều hơn và thường thèm các món giàu chất béo, ngọt như kẹo, đồ chiên, xào,… từ đó sẽ khiến bạn dễ phát phì.

6. Ảnh hưởng trao đổi chất

Nhai kẹo cao su khiến tuyến nước bọt làm việc nhiều hơn, khiến các enzyme ở miệng bị loãng cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể.

7. Ảnh hưởng đến thai nhi

Trong kẹo cao su chứa các thành phần ảnh hưởng đến thai nhi hoặc cho trẻ nhỏ ăn kẹo cao su rất dễ bị nghẹn, dính ruột.

Theo baovesg.com